27 Ottobre 2018 Giornata di informativa e approfondimento sui principali approcci psicoterapeutici9/11/2018 In occasione della Giornata Nazionale della Psicologia, il 10 Ottobre alle ore 18:30 ho organizzato un incontro gratuito: Essere Psicologo Oggi, verso la professione.
L'incontro è aperto a Studenti di psicologia, neolaureati e giovani colleghi che si avviano al mondo del lavoro psicologico. L'incontro sarà impostato come un'occasione per approfondire i dubbi, i passi da compiere per diventare psicologo e avviare la professione, mettendo in luce le competenze che vengono richieste e le nuove opportunità. In un contesto del mio centro di psicoterapia, verranno trattate tematiche inerenti la professione in modo pratico e concreto, riflettendo sui reali sbocchi occupazionali e su come oggi sia necessario acquisire delle competenze traversali e specifiche utili a costituire la propria identità professionale. L'ingresso è gratuito, e la prenotazione obbligatoria. Per informazioni e prenotazioni: [email protected] 340.0072355 La Resilienza è una capacità insita in ognuno di noi. Ma nell'epoca in cui ci troviamo alcune persone fragili, possono avere difficoltà e indugiare di fronte alle difficoltà della vita. Per essere resilienti bisogna partire da una valutazione delle proprie caratteristiche e capacità: ognuno ha dentro di sé delle risorse, che vanno allenate, tirate fuori e valorizzate. Partire da sé stessi permette di "vedersi" e percepire le proprie risorse.
La resilienza ha bisogno anche di comunicazione: nelle relazioni con gli altri, essere resilienti significa anche comunicare nel modo giusto, spiegarsi e far rispettare i propri confini. Inoltre il cambiamento porta con sé delle paure e dei dubbi...in questa cornice, essere resilienti significa essere capaci di mettersi in discussione, sperimentare nuovi aspetti di sé e trovare un nuovo equilibrio, grazie alle risorse interiori. Dott.ssa Roberta Schiazza Psicologa, psicoterapeuta Chieti-Pescara, Psicologa forense Quando si desidera realizzare un obiettivo con le proprie forze, un modo si trova. Quando invece quell'obiettivo non è così importante o autentico, si rischia di trovare tante scuse per non rincorrerlo e realizzarlo. Quindi, nessuna scusa, se non è quello che vuoi...cambia!
Ti è mai successo di soffrire perché non riuscivi a gestire una relazione per te importante? Hai problemi con i colleghi di lavoro? Non riesci a parlare con calma e farti capire dai tuoi familiari? Non sai come gestire le tue relazioni in modo efficace?
La risposta la puoi trovare nella pratica del rilassamento. Il primo passo per trovare la serenità consiste nel rivolgere l'attenzione all'interno : distogliere la mente dagli impegni e dalle preoccupazioni verso gli aventi e gli altri per rivolgerla verso l'esperienza interiore.
Ti succede di preoccuparti spesso del futuro? Tendi a pensare ossessivamente al passato? Questi pensieri incontrollabili rischiano di non farti vivere il presente, rischiando di perdere molte possibilità di essere felice. Con il rilassamento puoi tornare a vivere nel presente!
Quando vengo contattata da un nuovo paziente, succede spesso che mi domandi quanto tempo può durare una psicoterapia. Mi trovo a dover spiegare che è difficile dare un tempo poiché dipende da diversi fattori e anche dal mio modo di lavorare, vi spiego il perché.
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Dott.ssa Roberta Schiazza. Psicologa e Psicoterapeuta di Chieti si occupa di gestione dello stress e dell'ansia e di difficoltà nelle relazioni. Archivi
April 2019
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